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糟炒鱼片

2016-02-01 08:57:20 来源：中华美食评论：阅读次数：人次

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核心提示：主料:净猴子鱼肉250克。配料 :水发玉兰片25克，水发冬菇25克，菜心30克，葱姜蒜米5克。调料 :香糟5克，清汤75克，料酒10克，精盐2克，味精1克，鸡蛋清1个，白油1000克（约耗50克），水淀粉30克。烹饪工艺：1 将

主料: 净猴子鱼肉250克。
配料 :

水发玉兰片25克，水发冬菇25克，菜心30克，葱姜蒜米5克。
调料 :

香糟5克，清汤75克，料酒10克，精盐2克，味精1克，鸡蛋清1个，白油1000克（约耗50克），水淀粉30克。
烹饪工艺：
1.将鱼肉片成长6厘米、宽3厘米的片，放入鸡蛋清、精盐少许、水淀粉，拌匀挂浆。将玉兰片，冬菇片成片，菜心切成寸断。香糟用少许清汤泡开后，用沙布挤出糟汁备用。
2.炒勺内放入白油，烧至五成热时，放入鱼片，用铁筷子轻轻拨散，滑至鱼片已熟时捞出。
3.炒勺内留油少许，用葱姜蒜米炝锅，烹入香糟汁，再放入配料，加入鱼片、料酒、精盐、清汤、味精，用水淀粉勾芡（轻轻转动炒勺，保持鱼片不破碎），淋上少许明油，装盘即成。
风味特点：
糟香味醇，鲜香软嫩。

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